為應對此次突發吉林省新冠肺炎本土疫情，吉林大學全面實施校園封閉管理，升級并啟動應急響應。吉林大學高水平運動隊在做好疫情防控的同時，積極響應學校号召，作出了“停訓不停練”的訓練要求，開展了一系列針對性的訓練内容，努力把疫情對訓練的影響降到最低。

為保證運動員們停訓期間身體機能不出現大幅下滑，各運動隊教練根據項目特點及運動員身體狀況，對每名運動員的訓練強度進行科學合理安排并制定訓練計劃，将運動隊訓練由線下搬到線上，運用各種手段盡量保證訓練質量，真正做到“停訓不停練”，為打赢疫情防控總體戰和阻擊戰貢獻了教練員、運動員們的精神和力量。

為了明确掌握運動員們在寝室的鍛煉情況、提高訓練質量，教練員要求學生将每日的訓練視頻在規定的時間期限内上傳至網絡平台，教練員根據學生訓練視頻進行網上“現場”指導，并做出動作評價，确保學生高質高量的完成訓練任務。同時，教練員将學生“打卡”考勤視頻留存，便于訓練前後對比段訓練成效，查找不足。

同時，教練們還注重運動員們思想引導，了解學生們封寝時期的思想動态。為了進一步提升訓練質量，做到線上訓練與現場訓練同質同效，教練團隊不定期召開網絡視頻會議，聽取近段時間學生們學習、訓練、生活情況彙報，分析掌握運動員們的思想動态，為下一階段訓練做好充分準備。

盡管疫情阻隔了線下教學的腳步，但卻激發了高水平運動隊同學們的訓練、學習熱情。在訓練的同時，高水平運動員們還在老師的帶領下為吉大師生們奉上運動健身直播課，為大家提供科學的運動指導，讓師生們舒緩線上久坐疲勞、改善身體姿态的同時強健體魄，提升自身免疫力。

同學們，讓我們與高水平運動員們一起動起來，用運動戰勝疫情！相信等到疫情結束的時候，不僅運動員們的訓練水平沒有下降，每一位吉大學子的學習水平、心理素質和精神狀态都會得到極大提升。